主な原因
【カフェイン（コーヒー）】
カフェイン（コーヒー）が頭痛の原因になることも・・
最近ではダイエットのために、毎日コーヒーを何杯も飲んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。けれども、待ってください。そもそもカフェインって本当に体に良いのでしょうか。体に悪影響を与える可能性が全くないのでしょうか。
実はそんなことはありません。カフェインには様々な副作用があり、一度に大量に摂取すると体に悪影響を与えます。通常、10グラム以上摂取すると、死に至ると言われています。また健康な人には影響がなくても、お腹の中にいる赤ちゃんに悪影響を与えることがあるので妊婦さんはコーヒーを飲むことが禁止されているほどです。
また、カフェインには習慣性があるので、毎日たくさんコーヒーを飲んでいる人が急にコーヒーをやめてしまうと、カフェインが足りなくなり禁断症状が起こります。この禁断症状は頭痛の原因となることがあります。頭痛の他にも眠気や疲労感、吐き気などを引き起こすことがあります。
1日に何杯も何杯もコーヒーをおかわりする人は、カフェインを過剰に摂取しないように気をつけるようにしましょう。
このページに関連する記事
<< アルコール（二日酔い）へ戻る
いびき（無呼吸症候群）へ進む >>
